Monto seu cardápio na hora, junto com você, assim você não terá surpresas e muito menos precisar comer o que não gosta.

Você contará com um nutricionista, com formação anterior em engenharia de alimentos, uma pós graduação nutrição aplicada aos esportes de alta performance e nutrição esportiva e estética, sendo essa essa última realizada junto famoso com Daniel Coimbra (nutricionista de várias celebridades).

Infelizmente não atendo por plano de saúde, porém posso conceder um desconto na consulta por você possuir um plano, mas para você entender, infelizmente não compensa, os planos repassam muito pouco para os profissionais, para isso eu teria que aumentar muito o valor da minha consulta ou te atender muito rápido para ganhar na quantidade de pacientes, o que não faço, gosto de dar um atendimento especial ao paciente, já que só assim consigo realmente fazer uma cardápio junto com você, na hora.

Na consulta presencial, eu te passo um link para você responder algumas perguntas da consulta, depois agendamos um horário de atendimento.

No dia eu tiro suas medidas (circunferências e dobras) para estimar seu percentual de gordura, depois eu vou te questionar sobre os alimentos que você tem preferência para eu colocar na dieta e os horários que poderá se alimentar, ou seja, sem surpresas, tudo é feito de acordo com suas preferências, ficando mais fácil possível para você seguir, além de ficar pronto na hora, nada de esperar para receber o cardapio depois de dias.

Sua dieta fica disponível no apk dietbox e te envio um email com tudo em PDF, seu plano alimentar personalizado que desenvolvemos, suplementos (se necessário), orientações e receitas práticas e saudáveis para fazer no seu dia a dia;

O retorno não tem custo se marcarmos entre 30 a 40 dias depois da consulta.

A diferença da online para a presencial é apenas tirar as medidas, porém faz uma boa diferença, já que pelas dobras cutâneas é onde definimos o % de gordura e onde eu conseguiria te mostrar realmente a evolucão. Mas se você tiver um personal ou instrutor da academia que tire suas circunferências e dobras, já fica tudo certo, todo mês ele tirando conseguiremos também saber sua evolução. Por isso a consulta online é mais barata, para caso ele cobre para fazer a avaliação, você já economizou na minha consulta.